© 2017 by Alicja Juškienė

Mokymai

Vedu seminarus, paskaitas ir mokymus šiomis temomis:

  • lėtinės ligos ir psichologiniai jų aspektai

  • psichologinė pagalba esant sveikatos problemoms

  • suagusiųjų reabilitacijos psichologija

  • streso valdymas darbe ir kasdieniame gyvenime

  • relaksacijos mokymai (autogeninė treniruotė, progresyvioji raumenų relaksacija, vizualizacija)

  • dėmesingas įsisąmonimimas (mindfulness) ir streso įveika

  • dėmesingas įsisąmonimimas (mindfulness) ir lėtinis skausmas

  • dėmesingas įsisąmonimimas (mindfulness) ir priklausomybės

  • dėmesingas įsisąmonimimas (mindfulness) ir svorio mažinimas

  • dėmesingas įsisąmonimimas (mindfulness) ir prisitaikymas esant lėtinei ligai

  • miego sutrikimai ir jų korekcija

  • lėtinė nemiga ir nemedikamentinės pagalbos galimybės

  • kognityvinė elgesio psichoterapija